О еде

[arashi_opera]

За два месяца, или сколько там времени я сидела на диете, у меня кардинальным образом переменились кулинарные вкусы и привычки организма. Я теперь с удовольствием пью кефир, который раньше в рот взять не могла, ем обезжиренный творог и тушёные (варёные, сырые) овощи, которые прежде ненавидела и орала, что "эту гадость я есть не буду". Сладкого не ем, и даже не хочется. Мясо тоже ем редко. Вот от чего, правда, никак не могу отказаться - это от хлеба. Не булочек и пирожков - это я вообще в рот не беру, а просто ржаного хлеба. "Бородинский", "Альпийский", "7 злаков". Очень его люблю, могу слопать полкирпичика просто так, без всего. Но стараюсь этим не злоупотреблять и ем вместо него разные сорта зернового хлеба "Довольство" - те, в которых не больше 200 Ккал на 100 г.

А ещё после диеты организм почти разучился перерабатывать алкоголь и слишком жирную пищу. От ложечки коньяка, добавленного в чай, у меня подкашиваются ноги. А от 500 мл сливового вина крепостью 15 градусов наутро мучает похмелье. От каши, сваренной на молоке жирностью больше 0,5%, меня подташнивает, а йогурт 3,5% жирности кажется слишком жирным, и есть я его не могу.

Зато фигура теперь зашибись. и в грызло дать могу без труда